Curiosa Salud

¿QUÉ RIESGOS HAY PARA LA SALUD CUANDO USAS TACONES?

El uso de tacones está muy extendido a lo largo del mundo, siendo considerados objetos de estilismo y atracción femenina. Dada su amplia utilización surgen las dudas ¿SON PERJUDICIALES? ¿PUEDEN PROVOCAR PROBLEMAS DE SALUD?....

Ello va a depender de muchos factores: tipo de tacón, altura, tiempo de uso, edad, peso…Lo más destacable es la altura del tacón, principalmente aquellos de más de 10 cm. En referencia a la edad, los principales problemas se dan en las mujeres jóvenes de entre 20-39 años.

Las lesiones fundamentales relacionadas con el uso de tacón alto por las que se acude a urgencias se deben a esguinces y distensiones ligamentosas. No obstante, existen otras lesiones por su uso prolongado, tales como: mayor esfuerzo muscular principalmente de las pantorrillas, peor equilibrio de pie, movilidad funcional y el desarrollo de Hallux Valgus (juanete). Además, se ha comprobado que el uso de tacón alto, junto con un exceso de peso, guarda relación con la osteoartritis de rodilla. Respecto a la zona lumbar, se puede producir un uso excesivo de la musculatura erectora de la columna vertebral provocando, con el paso del tiempo, modificaciones en la postura y rigidez de los tejidos.
Por todo ello, desde un punto de vista sanitario, se recomienda un uso racional de los tacones.